Fulltext vyhledávání 2.0
Kalendář akcí
Cvičení pro veřejnost v zrcadlovém sále KD Zašová
Pilates (Melánie Kratinová)
Pondělí 18:00–19:00
Rezervační systém: melany.isportsystem.cz
Prosíme všechny zájemce o toto cvičení, aby se do něj zaregistrovali a na každou lekci si vždy dopředu rezervovali místo.
Kapacita je omezena 20 místy. Prosíme taky, abyste vždy zrušili svou rezervaci v případě, že se nebudete moci hodiny zúčastnit, aby nebylo zbytečně blokováno místo případným dalším zájemcům.
M. Kratinová, tel.: +420 723 973 131
Večerní jóga (Lucie Janků)
Středa 18:00–19:30
Čtvrtek 18:00–19:30 (od 6. 2. 2025)
Večerní jóga v jemném plynutí, které naše tělo protáhne po náročném dni a mysl připraví k regeneraci a spánku.
Lekce obohacená o meditační techniky, aromaterapii a humor Vás příjemně naladí na proces regenerace a spánku.
Jóga je vedená v mírné intenzitě, vždy se přizpůsobí skupině a je vhodná pro každého. S sebou podložku a ručník.
Rezervace: 604 269 679
FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553522284424
Kruhový trénink s posilováním a cardio (Lucie Poledníková)
Pátek 17:30–18:30
Rezervační systém se připravuje, zatím rezervace formou SMS zprávy na 724 587 792
Kapacita je omezena 20 místy. Prosíme taky, abyste vždy zrušili svou rezervaci v případě, že se nebudete moci hodiny zúčastnit, aby nebylo zbytečně blokováno místo případným dalším zájemcům.
L. Poledníková, tel.: +420 724 587 792
Power Yoga (Denisa Vrublová)
Neděle 18:00–19:00
Úterý 18:00–19:00
Bolí vás záda? Potřebujete protáhnout ztuhlé svaly a zpevnit tělo, zhubnout a zlepšit fyzickou kondici, zbavit se stresu a naučit se správnému dýchání? Začínáme v neděli 6. října. Více info Denisa Vrublová, tel. 602 472 348.
